"所有人都知道你要走右路!"李明突然提高音量,"从今天开始,禁止在训练中使用右手突破。"
第一天的专项训练让司马宇怀疑人生。左手运球训练、非惯用手上篮、反向撤步跳投...每个动作都笨拙得像初学者。更可怕的是投篮机测试——在高速移动后接球投篮,他的命中率从比赛的42%暴跌至23%。
"垃圾。"李明关掉机器,"知道为什么职业球员年薪百万吗?因为他们能做到普通人做不到的事。"
训练结束时已是晚上八点。司马宇瘫坐在地板上,看着自己发抖的左手。李明的车声远去后,篮球馆的门再次打开。苏梦拎着两个饭盒走了进来。
"听说你被虐得很惨。"她打开饭盒,香气立刻充满了球场。
司马宇狼吞虎咽地吃着,连话都顾不上说。苏梦拿出笔记本,上面记录着李明带过的所有球员数据。
"李明教练的训练死亡率是60%,"她翻着页面,"但他带出来的球员80%都打上了职业联赛。"
司马宇停下筷子:"死亡率?"
"坚持不下来的意思。"苏梦笑了,"不过我相信你..."
"我可能高估自己了。"司马宇盯着肿胀的左手,"今天我才知道自己有多差劲。"
苏梦没说话,只是从包里拿出一个旧笔记本。封面上写着"司马峰训练日记1998"——这是他父亲的名字。
"这是..."
"你妈妈让我转交给你。"苏梦翻开第一页,上面密密麻麻写满了训练计划和自我批评,"看看你父亲21岁时的记录。"
司马宇读着那些褪色的字迹:"7月12日,连续投丢27个三分,右手食指抽筋...7月13日,加练200个三分,命中率终于回到40%..."
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"职业球员不是不会失败,"苏梦轻声说,"而是失败了会继续练习直到成功。"
那晚司马宇抱着父亲的笔记本入睡,梦里有个人在无尽的球场上投篮,背影既熟悉又陌生。
***
第二周开始,训练内容升级了。李明带来了高科技设备——运动捕捉传感器、智能护腕、压力感应鞋垫。司马宇的每个动作都被分解成数百个数据点。
"看这里,"李明指着屏幕上定格的投篮画面,"出手时肘部外翻5度,导致球旋转轴偏移。"他调整了一下模拟图像,"这样修正后,命中率能提高7%。"
上午的训练专注技术细节:三分投篮时脚尖的角度,突破时第一步的步幅,甚至呼吸的节奏。下午则是对抗训练,李明雇来了三名职业青年队球员轮番防守司马宇。
"再来!"李明看着司马宇第N次被撞倒在地,"职业联赛的对抗比这激烈十倍!"
第四周,变化开始显现。司马宇的左手突破不再笨拙,三分命中率稳定在37%。但最大的突破发生在雨天的一次特殊训练。
体育馆外暴雨如注,李明突然关掉了所有灯光。
"篮球不只是用眼睛打。"他在黑暗中说道,"现在,蒙上眼睛完成10次运球后投篮。"
前九次尝试全部偏得离谱。第十次,司马宇深吸一口气,回忆肌肉记忆中的动作——运球三次,后撤步,起跳,出手...
"唰!"网花的声音在黑暗中格外清晰。