前两轮还好，小凑春市感觉自己的呼吸急促了些，但也还好，没到自己不能应付都是地步。

但他不知道，真正的考验，也才算是刚刚拉开序幕。

当一个人全力以赴地奔跑时，他的身体会经历一系列剧烈的变化，其中最明显的就是肺部所承受的巨大压力。

随着步伐的加快和速度的提升，每一次深呼吸都会带来强烈的气压冲击，这使得肺部不得不努力扩张以容纳更多的氧气。

然而，这样的努力往往导致肺部被过度挤压，从而引发各种不适症状。

起初，只是呼吸变得急促起来，仿佛有人在耳边吹着狂风一般，但这还仅仅只是个开始。

如果继续保持这样高强度的运动状态，情况也将会迅速恶化。

有些人可能会感觉到胸部发紧，甚至有一种喘不过气来的绝望感。

即便是经验丰富的运动员们，他们也并非无坚不摧。

尽管他们拥有比常人更强健的体魄和耐力，但在面对反复的全力冲刺时，同样无法逃脱这种痛苦的折磨。

因为无论多么优秀的运动员，其身体所能承受的极限总是存在的。

当人们拼命吸气时，那股涌入肺部的气流犹如汹涌澎湃的洪流，狠狠地撞击着脆弱的肺泡壁。

与此同时，由于氧气供应不足，身体逐渐陷入缺氧状态，那种令人毛骨悚然的窒息感便如影随形般袭来。

它先是像一只无形的手扼住喉咙，然后慢慢地收紧，让人感觉越来越难以呼吸。

渐渐地这种窒息感会占据整个身心，使人产生一种濒死的错觉，仿佛生命即将在下一刻画上句号。

到了第五轮，在跑垒的过程中，场边的辅助学长还会夹杂着“滑垒”等技巧性的盗垒指令，力求接近实战。

但这样做的结果就是更进一步加剧了一军选手在跑垒时的体力流失。

按照教练组的计划，这项训练今天需要完成五十轮才算结束。

但也因为这种连续性质的跑垒训练强度的确很大，在片冈监督制定的计划书里，间隔三天，才会练习一次。