更衣室里，我们开起了健身邪术研讨会。

所以健身为什么这么难，我总结，就是因为太正经了？

武磊点头：深蹲深蹲硬拉邪拉

颜骏凌补充：卧推魔推——因为我经常用魔法推举！

新援突然举手：那我修什么？

全体沉默三秒，异口同声：邪门健道！

因为经常走邪路。

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对阵澳大利亚的赛前训练，记者问我如何改善体态。

要用恶心想象法～～

武磊赶紧翻译：钰栋说要保持正确姿势。

记者追问：具体指什么？

想象裁判在你面前～～

武磊：...钰栋说要专注训练。

赛后我们1-1逼平强敌，我的内心：「感谢裁判的恶心脸！」

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最神奇的是，不同邪术真的对应不同效果。

深蹲用《肛门朝向论》： 朝下比朝后深～～

沉肩用《电车把手法》： 拧到底就对了～～

核心用《KAOS法》： 大喊KAOS就收紧～～但现在是在健身房不是战场！

而全队整体，是《健身邪修》和《传统训练》的混合体：

要肛门朝下～～也要动作标准～～

我们不得不经常在科学与玄学之间切换。

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一场关键的世预赛，系统突然推送《超人站姿》：

学超人站姿，矫正驼背～～

于是我们在球员通道摆出超人姿势——结果真的挺直腰板了！

对手们纷纷侧目：

· 澳大利亚队一脸懵逼

· 日本队拍照研究

· 沙特队请示要不要也学

我们2-1赢球后，全体感慨：还是邪术好使。

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足协领导来看训练，结果更糟了。

领导内心是《传统健身》：

要请欧洲教练～～ 每次看到我们修炼就捂脸。

最可怕的是体能测试时，系统突然：

请默念我是超人100遍～～ 吓得测试仪器差点故障。

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