第73章 针对训练

暴风篮徒 末隐于世 1068 字 11天前

王杨超端着餐盘坐到他旁边:"教练说下午要练进攻战术,针对八中的区域联防。"

司马宇点点头:"八中的联防有个弱点..."他拿起一根薯条在餐盘上画起来,"他们的两个底角防守衔接不好,如果能让段坤在底角接球..."

"然后吸引包夹传给内线,"王杨超接话道,"或者直接投三分。"

两人相视一笑,这种默契是多年并肩作战培养出来的。苏梦走过来,递给司马宇一瓶药:"队医说饭后吃。"

下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组,轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场,但全程站在场边指挥,嗓子都喊哑了。

"吴加飞!你的切入角度不对!"他挥舞着战术板,"要贴着防守人转身,把他卡在身后!"

"段坤!出手再快一点!八中的补防速度很快!"

训练馆的时钟指向下午四点,队员们已经汗流浃背,但没有人抱怨。庄伟吹响哨子:"休息十分钟,然后看八中的比赛录像。"

录像室里,空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上,有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑,调出八中上一场比赛的视频。

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"注意看他们的快攻,"庄伟暂停画面,"八中平均每次快攻只用4.3秒,是全国最快的球队之一。"

屏幕上,八中的控卫耿玉东像一阵风一样带球推进,在对方防守还未落位时就完成了上篮。

"我们必须控制失误,"司马宇分析道,"一旦被他们打反击,就很难防住。"

录像继续播放,展示了八中精妙的三分战术。他们的射手张立场均能命中4.2个三分球,命中率高达43%。

"这个人的跑位很有特点,"王杨超指着屏幕,"他