方进没有任何抵抗，完全放开心胸，让苏拿的灵力遍布自己的全身。苏拿的灵力非常强大而温和，很快就探查完毕。

他点了点头，语气变得严肃：“首先修为，你在紫府的修为还处于筑基初期，神魂虽然有元婴初期等量级，但无法发挥元婴期的战力。你的身体还还有几处暗伤，我帮你清理掉。”

“谢谢师父。”

方进感激地说道，他能感觉到自己的身体比之前要轻松许多。

“方进，你基础已经很扎实了。”

方进虔诚地点了点头，心中对苏拿的教导充满了感激。他知道，接下来的箭道训练将是一场全新的挑战。

“箭道不仅仅是弓箭的技巧，更是心灵与箭矢的合一。”

苏拿开始解释箭道的精髓，他手中拿着一张普通的长弓和一支木箭，

“我们的神魂强大，可以锁定远处的目标。现在，我要你用这支木箭，射中那边千丈外的一只昆虫。”

方进聚精会神地听着，然后接过弓箭，开始按照苏拿的指导尝试着用神魂感知和锁定目标。经过一番努力，他渐渐能够感觉到远处昆虫的存在，每一次射击都更加接近目标。直到最后，他终于能够百发百中，每一箭都精准无误地命中那只昆虫。

苏拿看着方进，眼中露出满意的光芒：“你学得很快，今晚的进步非常大。剩下的内容，你需要慢慢消化。”

说完，苏拿伸出手指轻轻点在方进的眉心，大量的箭道知识和心得如潮水般涌入方进的神魂之中。

“我的神弓和神箭也将留给你。” 苏拿的声音突然带上了几分沉重。你在军营中可能有许多不便，一个月后我会将它们送到临江城的春秋堂。”