“湿毒宜清，水湿宜利，正虚宜健，”他以竹筷指点药对，“黄芩配黄连，仿黄连解毒汤之意，直折火势；茯苓配泽泻，即五苓散之旨，通利三焦；白术配山药，如参苓白术散之法，健脾止泻。”

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阿远见方中常配丹皮、赤芍，疑惑道：“此非凉血药？”岐黄笑道：“湿毒入血，易致血热妄行，丹皮、赤芍凉血解毒，防疮疡内陷，此乃‘治未病’之妙。”

二、经典方剂的时令化裁

酉时三刻，岐黄在《温病条辨》中夹入新抄的医方，重点圈注葛根芩连汤、五味消毒饮、易黄汤三方。

1. 葛根芩连汤（湿热泄泻，热毒痢疾）

- 基础方：葛根15g、黄芩12g、黄连9g、甘草6g

- 谷雨化裁：加金银花15g、马齿苋30g，增强解毒之力；腹痛加白芍18g、甘草9g，缓急止痛

2. 五味消毒饮（热毒疮疡，疔疖红肿）

- 基础方：金银花30g、野菊花15g、蒲公英20g、紫花地丁15g

- 谷雨化裁：加丹皮12g、赤芍15g，凉血化瘀；脓成加皂角刺9g、白芷6g，透脓消肿

3. 易黄汤（湿热带下，脾肾两虚）

- 基础方：黄柏6g、山药15g、芡实12g、白果9g

- 谷雨化裁：加白术18g、茯苓15g，健脾安胎；瘙痒加地肤子12g、白鲜皮9g，燥湿止痒

“易黄汤治谷雨带下，”岐黄敲了敲书页，“需注意黄柏用量宜轻，防苦燥伤阴，如《傅青主女科》‘带下宜清不宜燥’之训。”

三、针灸奇术：清热利湿的时空疗法

戌时初，岐黄在针灸铜人上标注“湿毒三穴”：曲池、阴陵泉、血海。阿远举着艾灸盒，见师父特意在“巳时”“申时”两个时辰画圈。

“巳时脾经当令，申时膀胱经当令，”岐黄以银针模拟进针，“曲池清热解表，阴陵泉利湿消肿，血海凉血止痒。湿热甚者，曲池用泻法；脾虚者，阴陵泉配足三里用补法。”

他又取出三棱针，在铜人“委中穴”处模拟放血：“委中为‘血郄’，刺络放血可清血分热毒，治疮疡、痢疾效佳，此乃‘菀陈则除之’之古法。”

第四章 谷雨养生·清热利湿的生活智慧

一、饮食妙法：三豆汤与解毒糕

亥时正，阿远在厨房煮“谷雨三豆汤”：绿豆、赤小豆、黑豆同煮，加冰糖调味。岐黄端来一碟苦瓜炒薏米，另配一小碗茯苓莲子粥：“三豆汤清热解毒，苦瓜炒薏米清热利湿，茯苓莲子粥健脾固肾，此乃‘三焦分消’之食养。”

他又展示自制的“解毒糕”：金银花、蒲公英、茯苓打粉蒸制，“解毒糕可作点心，每日两块，忌用面粉，以免助湿。”

说起禁忌，岐黄严肃道：“烧烤、甜腻、生冷海鲜堪称‘谷雨三忌’，烧烤助热，甜腻生湿，生冷伤脾，昨日孩童之病，便因贪食烤鸡翅加重。”

二、起居调摄：防毒护脾与春捂节度

子时三刻，岐黄带着阿远在医馆门窗加装纱网，衣柜中放入藿香香囊，床头放置薄荷枕。“谷雨宜‘防湿毒如防贼’，”他指了指墙上的《保生要录》，“早晚需关窗防雾露，午间通风散浊，衣物被褥定期暴晒，避免湿毒侵体。”

说到睡眠，他拍了拍竹制凉席：“谷雨宜睡竹席，清热解暑，若口疮可在睡前含服六神丸，配合按揉劳宫穴，清心火。”

阿远见墙角放置着蒲公英、紫花地丁，便问其故。岐黄道：“蒲公英、紫花地丁煎水喷洒居室，可消毒避秽，此乃‘外治防内患’之法。”