老子开始系统地传授金丹大道的修炼方法。

他将修炼境界分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神等阶段，并详细讲解每个阶段的修炼要点与注意事项。

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为了让人族更好地理解炼丹之术，老子亲自示范。

他以天地为炉，日月为火，随手采摘山间的灵草，投入青铜丹炉之中。

随着丹炉中火焰翻腾，浓郁的药香飘散开来。

三日三夜后，丹炉盖子自动飞起，九颗浑圆的金丹冲天而起，每颗金丹上都镌刻着一个古老的道纹。

“金丹者，乃你们体内精气神的凝聚。”老子屈指将金丹摄入掌心，“初成金丹时，需以元神温养，使其不断壮大。金丹越强，你们的法力便越深厚，寿元也将大幅增长。”

他将金丹分发给在场的人族佼佼者，“此乃首批人教金丹，望尔等潜心修炼，为人族树立榜样。”

在老子的悉心教导下，人族中很快涌现出一批修炼有成的修士。

他们自发组成护教队伍，守护各个部落的安全。

同时，他们还将修炼心得传授给族人，使得金丹大道在人族中迅速传播开来。

随着人教势力的壮大，老子在人族聚集地的中心，以玄黄之气与先天灵脉为根基，建造了一座宏伟的道场——太清宫。

太清宫气势恢宏，共有九九八十一重殿宇，每一座殿宇都蕴含着天地至理。

在太清宫的正中央，矗立着一座高达百丈的金丹塔，塔内供奉着人教的镇教之宝——九转金丹。

老子时常在太清宫中讲道，每一次讲道，都会有祥云缭绕，天花乱坠，地涌金莲。

不仅人族纷纷前来听讲，就连其他种族的修士，也被金丹大道的玄妙所吸引，偷偷前来旁听。

在立教的过程中，老子还制定了一系列教规戒律。

他教导人族要顺应天道，与万物和谐相处；要互帮互助，不得恃强凌弱；要清心寡欲，不可沉迷于功名利禄。

这些教规戒律，为人族的发展指明了方向，也使得人教更加团结、有序。

随着时间的推移，人教的影响力越来越大。

老子以金丹大道立教，不仅让人族摆脱了弱小的困境，更在洪荒世界中占据了一席之地。