这个是水磨功夫，着急不得。

而第二个。

就属于速成之法了。

以自然之力，淬炼己身。

比如火，冰，岩浆，黑暗腐蚀一类都可以。

在承受这些自然之力的同时，按照特定修炼轨迹修炼，就能够快速完成体魄蜕变。

而这个。

体魄蜕变哀求越多，就越难完成体魄蜕变。

包括那摆姿势也是一样，第一次体魄蜕变需要一年，第二次需要两年，第三次需要三年，以此类推。

想要依托于这上古炼体术快速完成体魄蜕变，还是不太容易的。

这上古炼体术最大的好处就是可以复刻成技能书，直接发放下去。

不管是冒险者，还是职业者，都可以修炼这上古炼体术。

而且。

因为需要林天浩复刻成技能书的原因，这也不担心阿来特星系的人得到。

只要规定拿到上古炼体术的人必须马上学习就可以了。

而且。

就算是有漏出去的，必然也只是少数。

想到就做。

林天浩开始复刻上古炼体术的技能书。