乔诗桐为难地说：“那不是打扰你休息了？”

“没事，还是安全重要。”汤卡说完注意事项，又道，“明早大家七点半起来，先跟我学武术基本功，就是站桩、马步之类的，节目组已经把闹钟放到各位的房间里了。”

平时汤卡练功的时间很早，七点半这个时间点，他都已经在吃早饭了。

不过为了配合节目组的时间，他只能主随客平便。

荣孟洋听汤卡话里的意思，好像他平时不用闹钟，便好奇道：“你不用闹钟吗？那你平时是什么时候起来的？”

荣孟洋觉得多看看，多问问，接触形形色色的人，有助于以后他拍戏体会角色。

汤卡道：“跟随大自然的时间。首先是闻鸡起舞，也就是公鸡打鸣的时候起床练功。”

沈予微听到闻鸡起舞四个字，夹菜的手顿了顿，她觉得远去的记忆在疯狂攻击她。

汤卡继续道：“然后日出而作，帮菜浇水、喂喂鸡，收拾好屋子后就下山帮学员们上课，接着是日落而息，下课后回到山上。”

姜芸芸与周泉、尚骏一听到公鸡打鸣就要起床，太阳落山就要休息，人都傻眼了。

太阳晒屁股了，他们指不定都还在睡觉，日落的时候更不用说了，那是他们美好生活的开始。

荣孟洋瞥了眼桌子上汤卡的手机，估摸是几年前的老款了，他感慨道：“想不到现代还有你这样的清修士。”

其他嘉宾也一个劲点头。

汤卡笑道：“我反而觉得这样的日子很舒服。”

彼之蜜糖，汝之砒霜。